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Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Kirchliche Frauenarbeit der Ev.-Luth. Landeskirche Sachsens

 
Zeit

16.11.2019 (Beginn: 10.00 Uhr | Ende: 15.00)

 
Leitung
Iris Schöpa, Atemtherapeutin (Dipl. AFA®, BVA)
 
Veranstaltungsort
Leipzig
 
Kosten
45,00 EUR
 
Veranstalter
Kooperationsveranstaltung mit der Kirchlichen Frauenarbeit
 
Zielgruppe
Frauen, die vielfältig gefordert sind.
 
Voraussetzungen
Freude am Entdecken der eigenen Möglichkeiten.
 
erhältl. Nachweis
keiner
 
Teilnehmerzahl
5 bis 8 Personen
Inhalt
Computerarbeit, Sorgen, Stress und vermeintliche Multitaskingfähigkeit lassen einen die Zähne zusammenbeißen, den Nacken festhalten oder die Schultern unbewusst hochziehen. Auch die Atmung, unsere wichtigste Vitalfunktion, ist dann eingeschränkt.
Kann der Atem wieder frei fließen, beginnt ein ganzheitlicher Regulationsprozess. Der Organismus erholt sich und Symptome schwinden. So kann mit Atemtherapie ein Handwerkzeug erworben werden, das einem hilft, Stress besser zu bewältigen. Situationen, die einem buchstäblich die Luft rauben, begegnen Sie mit Übungen aus Ihrem individuellen „Notfallkoffer“. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.
 

Unterstützungs-
bedarf
>>

Informationen für Menschen mit Unterstützungsbedarf

Die unterschiedlichen Bedingungen der Veranstaltungsorte lassen sich nur begrenzt mit der Kurzbeschreibung darstellen. In vielen Fällen finden sich weitere Lösungen. Bitte erkundigen Sie sich bei den Veranstaltern nach den konkreten Möglichkeiten.

  • Barrierefrei
  • sehen
 
Barrierefrei
Der Veranstaltungsort ist barrierearm. Bitte im Vorfeld die Möglichkeiten am Veranstaltungsort mit den persönlichen Bedürfnissen abgleichen.
 
sehen
Menschen mit Sehbeeinträchtigung teilen bitte dem Veranstalter besondere Bedürfnisse mit.
 
 
Anmeldeschluss
08.11.2019
 
Anmeldung
Atempraxis Iris Schöpa
B.-Göring-Straße 104. 04275 Leipzig
Tel.: 0341 463 43 48
Tel.: 0177 4929893
E-Mail: schoepa@atemraum-leipzig.de
www.atemraum-leipzig.de